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2020/03/18(水)

【手首】首こり、肩こりにはここ!!

カテゴリー:首痛

 

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

こんにちは、理学療法士・整体師の恵谷真次です。

 

この筋トレを試すと、

肩・首が楽になる人が本当に多い!!

 

首こり、肩こりが全然改善しない患者様は

多くの方は手や指が悪いです。

 

肩や肩甲骨周囲の

筋肉というのは前腕の動き方によって

変化します。

 

たとえば、

前腕や指の筋肉が

筋力低下を起こすと肩こりが

酷くなり、しかも改善しないケースが多いです。

 

肩こりは手首や指が原因の時もあるのです。

その状態で、筋肉を緩めてたり

肩周囲の筋肉の鍛えたとしても

改善しないわけです。

 


『頚部の緊張は手から来るものなのか』

検査する方法をお伝えします。

もし改善しなければ

肩こりは肩、頚部自体の問題

と判断できるようになります。

 

一つずつ、治療と検査を並行して

「結局、何が原因で症状が引き起こされているか」

確かめながら、治療することが

最も重要ですね!

↓↓

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

尾道・松永で唯一の【慢性腰痛】専門整体院めぐみ
院長 恵谷 真次

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