2020/03/18(水)
【手首】首こり、肩こりにはここ!!
カテゴリー:首痛
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
こんにちは、理学療法士・整体師の恵谷真次です。
この筋トレを試すと、
肩・首が楽になる人が本当に多い!!
首こり、肩こりが全然改善しない患者様は
多くの方は手や指が悪いです。
肩や肩甲骨周囲の
筋肉というのは前腕の動き方によって
変化します。
たとえば、
前腕や指の筋肉が
筋力低下を起こすと肩こりが
酷くなり、しかも改善しないケースが多いです。
肩こりは手首や指が原因の時もあるのです。
その状態で、筋肉を緩めてたり
肩周囲の筋肉の鍛えたとしても
改善しないわけです。
『頚部の緊張は手から来るものなのか』
検査する方法をお伝えします。
もし改善しなければ
肩こりは肩、頚部自体の問題
と判断できるようになります。
一つずつ、治療と検査を並行して
「結局、何が原因で症状が引き起こされているか」
確かめながら、治療することが
最も重要ですね!
↓↓
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
尾道・松永で唯一の【慢性腰痛】専門整体院めぐみ
院長 恵谷 真次
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尾道・松永のすべての人に元気と笑顔を!!
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