尾道・松永の腰痛でお困りの方は整体院 めぐみへ

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「足首」の記事一覧

 

ひじ痛, 肩痛, 腰痛, 膝痛, 足首, 院長ブログ, 首痛

2022/05/11(水)

【永久保存版】あなたの痛みは電気・マッサージでは改善しません!!

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 理学療法士・整体師の恵谷真次です。   本日のテーマは『あなたの痛みはマッサージでは改善しません!!』です!   この世にはあふれる程多くの施術法が存在します。 私は、少なからず、どれも効果があるものだと思います。 しかし、現在の治療院業界では、テクニックばかりが横行し それを追い求める治療家
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腰痛, 膝痛, 足首, 院長ブログ

2020/12/16(水)

【姿勢改善】足首を整えることが先決!

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 理学療法士・整体師の恵谷真次です。   本日のテーマは『【姿勢改善】まずは腓骨筋を鍛えよう!』です!   立っている時に唯一 地面に接しているのが足の裏!!!   つまり足首が崩れていては いくら股関節や肩甲骨が整っても 姿勢は不良のままですね。  
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ひじ痛, 肩痛, 腰痛, 膝痛, 足首, 院長ブログ, 首痛

2020/12/02(水)

【施術の流れ】痛みの原因見つけます!!

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 理学療法士・整体師の恵谷真次です。   本日のテーマは『【施術の流れ】痛みの原因見つけます!!』です!             はい、今回は痛みでお困りのあなたに 痛みの原因に対して適切な施術を 受けていますか?
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足首, 院長ブログ

2020/10/28(水)

足の捻挫はクセになる?

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 理学療法士・整体師の恵谷真次です。   本日のテーマは『足関節捻挫』です! 足のスポーツ障害ナンバー1と言えば これですよね!   よく「クセになる」と言われている奴です。   結論から言いますと、 足首の捻挫はクセになります。 (治すことは可能!!) &nb
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ひじ痛, 肩痛, 腰痛, 膝痛, 足首, 院長ブログ, 首痛

2020/09/18(金)

ゴッドハンドと呼ばれたい?

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 理学療法士・整体師の恵谷真次です。   本日のテーマは『ゴッドハンドと呼ばれたい?』です! 治療家なら1度は 言われてみたいこと それは ”ゴットハンド” 崇拝されるような存在を指す言葉です。   「あの人に診てもらえたら私は治る」 と思っている患者さんもいるくらいです!
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ひじ痛, 肩痛, 腰痛, 膝痛, 足首, 院長ブログ, 首痛

2020/07/23(木)

【誤解しないで】痛みが出ているところは頑張り屋!

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 理学療法士・整体師の恵谷真次です。   本日のテーマは『【誤解しないで】痛みが出ているところは頑張り屋!』です!   当院に来られている患者様に この話をすると 「なるほど、そういうことだったんですね!」 と言って、みんな笑って下さいます。   例えば、こむら返りや腰痛!
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ひじ痛, 肩痛, 腰痛, 膝痛, 足首, 院長ブログ, 首痛

2019/05/07(火)

痛みがある時の筋トレは危険!

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。 理学療法士・整体師の恵谷真次です。   本日のテーマは『痛みがある時の筋トレは危険』です! 筋トレで腰痛が良くなるって言ってるのに…? と思われましたか? 当院で行っている筋トレはサボリ筋だけです。 つまり普段頑張っている筋肉を鍛えると腰痛は悪化します。 正しい筋トレしないと意味ないですよ。 尾道・松永で唯一
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