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2020/02/27(木)

【脳を知る】何をやっても続かない!

カテゴリー:院長ブログ

 

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

こんにちは。理学療法士・整体師の恵谷真次です。

 

何をやっても続かない…

そんな人は必見のブログです。

 

皆さんいろんなことを

始めてみたが続かなかった

と言う経験はないでしょうか?

 

・筋トレ

・ランニング

・ダイエット

・英語の勉強

・絵画教室

等いろいろあると思います。

 

人間の脳にはホメオスタシス(恒常性)といって

今の状態が一番心地よい。

この状態を保とうと働いています。

 

だから、新しいことが続かないんです。

変化を嫌っているんですね。

 

なぜ続かないのかは脳の仕組みを知る必要があります。

脳の仕組みを知れば、何事も続けられるようになります。

人生を変える力も持っているんですよ!!

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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

尾道・松永で唯一の【慢性腰痛】専門整体院めぐみ
院長 恵谷 真次

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