2020/02/27(木)
【脳を知る】何をやっても続かない!
カテゴリー:院長ブログ
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
こんにちは。理学療法士・整体師の恵谷真次です。
何をやっても続かない…
そんな人は必見のブログです。
皆さんいろんなことを
始めてみたが続かなかった
と言う経験はないでしょうか?
・筋トレ
・ランニング
・ダイエット
・英語の勉強
・絵画教室
等いろいろあると思います。
人間の脳にはホメオスタシス(恒常性)といって
今の状態が一番心地よい。
この状態を保とうと働いています。
だから、新しいことが続かないんです。
変化を嫌っているんですね。
なぜ続かないのかは脳の仕組みを知る必要があります。
脳の仕組みを知れば、何事も続けられるようになります。
人生を変える力も持っているんですよ!!
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
尾道・松永で唯一の【慢性腰痛】専門整体院めぐみ
院長 恵谷 真次
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尾道・松永のすべての人に元気と笑顔を!!
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