本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

理学療法士・整体師の恵谷真次です。

 

本日のテーマは『ヘルニアの真の原因！』です！

 

ヘルニアって何？

簡単に言うと骨のクッション機能を果たす椎間板が飛び出て、神経を圧迫した状態のこと。

 

症状は？

・腰痛はほとんど起こらない。

・お尻や足の痺れ

・感覚が鈍くなる

・力が入りにくい

 

ヘルニアの原因は

筋力低下により姿勢が崩れる
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主に猫背型に崩れた人に多い
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猫背のため椎間板の前側に圧がかかる
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椎間板が飛び出て神経を圧迫

⇓

お尻や足がしびれる

 

 

施術方法は？

筋力強化

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姿勢矯正

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脊椎のカーブが元に戻る

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神経の圧迫が改善

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痺れが取れる

 

腰痛と同じで筋力強化を行い、姿勢を改善する必要があるのは明白ですね。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

尾道・松永で唯一の【慢性腰痛】専門整体院めぐみ
院長　恵谷 真次

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