2021/07/21(水)
体のパターンは2通り!
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
理学療法士・整体師の恵谷真次です。
本日のテーマは『体のパターンは2通り!』です!
体は大きく分けて猫背型と反り腰型の2つの分けられます。
ではそれぞれのパターンでどのような症状が出やすいのか?
猫背型
・ぎっくり腰
・前かがみで腰痛
・体をひねると腰痛
・座位での腰痛
・ヘルニアになりやすい
反り腰型
・立っていると腰が痛い
・上体反らしで腰が痛い
・横へ傾けると腰が痛い
・朝起きると腰が痛い
・寝返りで腰が痛い
・坐骨神経痛になりやすい
・狭窄症になりやすい
このように人それぞれ体のタイプが
違うので体に合ったトレーニングと姿勢改善が
必要になってきます!
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
尾道・松永で唯一の【慢性腰痛】専門整体院めぐみ
院長 恵谷 真次
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