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2019/05/07(火)

痛みがある時の筋トレは危険!

カテゴリー:ひじ痛, 肩痛, 腰痛, 膝痛, 足首, 院長ブログ, 首痛

 

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

理学療法士・整体師の恵谷真次です。

 

本日のテーマは『痛みがある時の筋トレは危険』です!

筋トレで腰痛が良くなるって言ってるのに…?
と思われましたか?

当院で行っている筋トレはサボリ筋だけです。
つまり普段頑張っている筋肉を鍛えると腰痛は悪化します。

正しい筋トレしないと意味ないですよ。

尾道・松永で唯一の【慢性腰痛】専門整体院めぐみ
院長 恵谷 真次

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尾道・松永のすべての人に元気と笑顔を!!
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諦めないでください!!

当院はあなたの腰痛と真剣に向きあい改善という最高の結果導きます。

本日も最後までブログを読んで下さり、本当にありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

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